tag:blogger.com,1999:blog-1252623296843428191.post4857099476669841763..comments2023-04-14T13:54:42.140+02:00Comments on Luces y sombras: Entrenando con MiguelPepemillashttp://www.blogger.com/profile/12192882756657343328noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-1252623296843428191.post-49592624953660382592009-11-06T18:33:42.890+01:002009-11-06T18:33:42.890+01:00¡Ah! Y mido 1,79. Podría ser más útil al baloncest...¡Ah! Y mido 1,79. Podría ser más útil al baloncesto que al atletismo pero siempre lo he tenido muy claro. Desde los 15. Algo tarde para cambiar de idea.<br />;-)Pepemillashttps://www.blogger.com/profile/12192882756657343328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252623296843428191.post-25529187513347329302009-11-06T18:32:04.841+01:002009-11-06T18:32:04.841+01:00¡Ya te digo, Santi! Todo el rato con el ojo puesto...¡Ya te digo, Santi! Todo el rato con el ojo puesto en mis pies, mis brazos controlandome la caja de cambios y con el látigo en la mano.<br /><br />Da respeto ir con él. Pero me lo pasé en grande. Y con servicio a domicilio. De verdad que vale lo que no le pago.<br /><br />Que vayas mejorando, Santi.<br /> <br />Un abrazo.Pepemillashttps://www.blogger.com/profile/12192882756657343328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252623296843428191.post-37186869038358446872009-11-06T10:21:52.613+01:002009-11-06T10:21:52.613+01:00Pepe ¿cuanto mides?, estás más delgao que un alfil...Pepe ¿cuanto mides?, estás más delgao que un alfiler ;-)<br /><br />Buen entrenamiento el de ayer, ir con el entrenador cambia mucho el panorama, no puedes racanear, ja, ja.<br /><br />Suerte en la media de Moratalaz, seguro que acabas contento.Santi Palillonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252623296843428191.post-55265057918225099182009-11-05T17:19:29.859+01:002009-11-05T17:19:29.859+01:00¿Más ligero todavía, Quique? No sé si dejar las za...¿Más ligero todavía, Quique? No sé si dejar las zapatillas en casa. Creo que mis pies no van a tocar el suelo. Y no lo digo por fardar sino por el peso.Pepemillashttps://www.blogger.com/profile/12192882756657343328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252623296843428191.post-86725803489201071702009-11-05T17:08:35.904+01:002009-11-05T17:08:35.904+01:00Hola Pepe, menudo entrenamiento de calidad, esto t...Hola Pepe, menudo entrenamiento de calidad, esto te pondrá como una moto y ya verás como el domingo te sientes ligero.....o por lo menos eso dice tu bascula...<br /><br />Un saludo<br />QuiqueQuiquehttps://www.blogger.com/profile/05266458521160172737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252623296843428191.post-58806945473494522402009-11-05T16:11:17.209+01:002009-11-05T16:11:17.209+01:00Miguel, he cambiado las pilas. son nuevas. Resulta...<b>Miguel</b>, he cambiado las pilas. son nuevas. Resultado: igual.<br />El Martes a la misma hora pesaba 68, te lo garantizo. <br />Voy a dejar de luchar con esto. No tiene objeto amargarse por lo que no tiene remedio. Si no comiera, vale. Pero como por tres.<br /><br /><b>VICMAN</b>, mándame los que te sobren. Yo corro con el coste. ;.)<br /><br /><b>Jan</b>, anda, no exageres. Firmaba por hacer una carrera de 12 K. como el entrenamiento que hicimos juntos.Pepemillashttps://www.blogger.com/profile/12192882756657343328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252623296843428191.post-84012021202322512302009-11-05T16:03:16.396+01:002009-11-05T16:03:16.396+01:00Jose comprate una báscula nueva, jajajaja.
Un abr...Jose comprate una báscula nueva, jajajaja.<br /><br />Un abrazo de peso.biciatleta25https://www.blogger.com/profile/14690738528138371019noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252623296843428191.post-39376669740047099982009-11-05T15:59:35.459+01:002009-11-05T15:59:35.459+01:00Kilómetros a 5,30 con pulsaciones controladas, rep...Kilómetros a 5,30 con pulsaciones controladas, repeticiones en cuestas con viento, técnica de carrera y braceo, recuperación excelente... joder lo que me espera el domingo, tú me vas a destrozar en Moratalaz. Ten piedad de mí, ¿eh? En serio, cómo se notan las mejoras y tus buenas sensaciones. Buen entrenador y buen entrenado, todo se junta. Enhorabuena, Pepe.Janhttps://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1252623296843428191.post-70212772458826479562009-11-05T15:31:13.639+01:002009-11-05T15:31:13.639+01:00ojalá mi báscula me dijera lo mismo.
Buen entren...ojalá mi báscula me dijera lo mismo. <br /><br />Buen entrenamientoVICMANhttps://www.blogger.com/profile/02696691846919093526noreply@blogger.com