Lugar: Cruce de la calle Alcalá con Arturo Soria arriba y García Noblejas, abajo.
Pregunta: A ojo de buen cubero... ¿qué distancia puede mediar entre los dos puntos, las dos esquinas señaladas con la doble flecha?
Posibles respuestas: ¿Apenas unos metros? ¿Unas decenas de metros?
Respuesta acertada: 16,9 Kilómetros.
¿Que no? Mirando lo que media entre uno y otro punto, se ve que sí.
Este es el recorrido de mi entrenamiento matutino de ayer. Sin duda lo repetiré más veces. Me gustó muchísimo la calle Arturo Soria con sus subidas y sus bajadas. En conjunto todas ellas, hicieron de esos 105 minutos un entrenamiento amable. Me parecía ir haciendo turismo, más que ir cubriendo una distancia de rodaje de entrenamiento.
Aquí se pueden ver el inicio y el final de la aventura en solitario de ayer.
16,9 Kilómetros entre los dos puntos antes señalados. 154px' de media y 165px' de máxima.
La verdad es que viendo el gráfico del rodaje puede considerarse un poco suave el resultado para ser un rodaje progresivo.
Primeras luces de la mañana. Hacía un rato que había despedido a Miguel, Jan y Rubén.
Me tomé unos minutos para terminar de aclararme cuál era el principal objetivo de la carrera. El principal de todos, tener muy presente lo consetvador que debía empezar hasta por lo menos los primeros 7-8 kilómetros. Lo conseguí. Según iba avanzando en mi recorrido no me dejé vencer por la tentación de algunas bajadas prolongadas que fui encontrando. Al mismo y constante ritmo desde el principio...
Lo principal era salir a buscarme e ir encontrándome a mí mismo poco a poco. Ir cogiendo confianza en mis fuerzas.
Las referencias visuales iban cayendo una tras otras con prodigiosa rapidez. Es una calle Arturo Soria que conozco muy bien. Al dedillo. Por motivos laborales y por que cuando vivía en Ciudad Lineal era una calle que me llevaba a todas partes.
Me dio por acordarme de una anécdota sobre un parte de accidente coche que presentó alguien en una casa de seguros. Decía algo así como: "yo iba por mi carril y de pronto el árbol que estaba en la acera vino hacia mí..." Parece surrealista pero es verdadero.
Pues ayer sentí eso mismo. Todos los sitios que yo conocía de mucho tiempo, iban viniendo hacia mí en lugar de desplazarme yo hacia ellos e ir rebasándolos poco a poco, kilómetro a kilómetro.
Arturo Soria hasta el final, y media vuelta, para llegar a la Cuesta del Sagrado Corazón que me llevaría a Pío XII para volver a Arturo Soria después de un pequeño rodeo pasando junto a un lugar en el que trabajé yo hace 18 años. Un guiño de los míos al pasado, y a lo que el presente me está dando. Tras enfilar Alfonso XIII...
El paso elevado de la calle Costa Rica de regreso a Arturo Soria.
Al fondo, el del Sagrado Corazón por el que bajé minutos antes.
Según llegué a la esquina con la calle Alcalá, bajé por ella hasta la calle Máximo San Juan, para dar la vuelta y regresar a Ciudad Lineal y rematar los 105 minutos que ya iban tocando a su fin. La verdad es que la idea era llegar a la plaza de toros de Las Ventas
Me sorprendí a mí mismo varias veces en el recorrido con aumentos de ritmo y encontrando ese paso que tanto me gusta y que me lleva a ir a unos muy agradables menos de 5 minutos y medio.
Saber que puedo hacer eso después de llevar un buen kilómetros en las piernas me motiva mucho.
Era lo que necesitaba. Era lo que buscaba.
Pues si, todo es relativo, pero lo cierto es que has hecho una salida de las que el cuerpo y la mente agradecen... Al final parece que te vas encontrando a ti mismo.. Seguro que estarás encantado de conocerte...!!
ResponderEliminar¡Y lo estoy, Carles! El entrenamiento del Dmingo es de los que se recuerdan por mucho tiempo. De ahí las ganas de repetirlo. Y creo que no voy a tardar mucho en hacerlo.
ResponderEliminar¡Vaya que si lo estoy!
¡Gracias! Un abrazo.
Hola Jose, me alegro que te haya salido un rodaje como a tí te gusta.
ResponderEliminarYa decía yo que hasta la misma ley de la relatividad es relativa.
Un abrazo.
¿Y con tiempo para hacer fotos?
ResponderEliminarQué bonito es Madrid cuando no hay aglomeraciones y puedes disfrutar de la ciudad
Me alegro de esas sensaciones
El día que el rodaje te sale redondo, es una autentica gozada.
ResponderEliminarYa ves que todo se va poniendo en su sitio y el cuerpo responde.
Un abrazo
Los entrenamientos de 15-16 kilómetros son muy agradecidos y socorridos, se termina cansado pero no agotado,llevan tiempo pero no mucho. Son básicos. Se te ve muy bien Pepe, de ánimo y físicamente
ResponderEliminarMenudo rodaje más guapo, genial...
ResponderEliminarGracias, camaradas. Disfruto con estos rodajes que me llevan a llegar lejos, a cubrir distancias que me permiten ver sitios por los que solamente he pasado en coche. Sitios que te das cuenta de que no estaban tan lejos como parecia.
ResponderEliminarTodo va estando donde corresponde. El cuerpo responde. Es cierto. Y a 54 dias de Mapoma eso no deja de ser una buena noticia.
¡Ahi estamos!
PD: Las fotos son gracias al movil que llevo encima. Ahora tengo donde llevarlo bien, con comodidad. Pero no me paro mas alla de unos segundos para hacerlos.
PD: Me ha tocado un teclado que no permite acentos.
Pepe, estos son los que cuentan. Mapoma ya te espera.
ResponderEliminarAsi me gusta, saliendo desde mi casa...
ResponderEliminarOtro día lo hacemos juntos y te llevo por la paralela (General Aranaz y Asura)para que veas los toboganes...
eso sí, te hiciste la pedazo cuesta del final de arturo soria, que es la leche..., que tío
Yo que conozco el recorrido sé bien lo durillo que es, muy buen rodaje pepe, como me alegro.
¿La del final del todo? ¿La que hace curva? Ahí es donde di la vuelta. Créetelo, esa es la que más me gustó. Es donde me terminé de encontrar.
ResponderEliminarLo haremos juntos si prometes no romperme. ¡Hecho, Jan!
Y yo me alegro de que lo encontraras, o más bien de que te encontraras en ese correr cada vez más seguro y firme, en un terreno que conoces a la perfección...
ResponderEliminarUn fuerte abrazo!
Pepe, esos rodajes con cuestas y con ritmos vivos cuando salen bien te dejan en la gloria.
ResponderEliminarCuando empiece el buen tiempo nos tenemos que montar una tirada larga por el centro. POr cierto si pasáis por General Aranaz me avisáis que curro ahí y os doy el vasito de acuarius.
Cuánta razón lleva quien nos desveló que la distancia más corta entre dos puntos es la línea recta. ¿Cuándo le haremos caso?
ResponderEliminarBuen entrenamiento.
Eh, eh, yo quiero ir con vosotros por Arturo Soria,q ue me pilla cerca !!!!
ResponderEliminarOye... ¿y siendo tres cuenta como Kedada Bloguera? Podría ser una mini-kedada bloguera. Yo por mí estoy dispuesto.
ResponderEliminarLo único, que en lo que queda de semana lo tengo complicado. Va a ser difícil, pero podemos intentarlo.
Y mañana tengo dentista de nuevo. Sin comentarios. No podrá con mi entrenamiento de mañana.
Pepe!!
ResponderEliminarme alegro que hayas encontrado ese rodaje que tanto buscabas, el rodaje de la confianza, estas muy bien no lo dudes.
A seguir así,
bss
Tania