Entrenando con Jan

Si las carreras se midieran por sensaciones en vez de por kilómetros, por tiempo o por promedios de minutos por kilómetro, la carrerita de 50 minutos que ayer me metí para el cuerpo en la inestimable compañía del amigo Jan, entraría de lleno en el capítulo de las especialmente memorables. También entraría en el de las entrañables.

Jan, muchísimas gracias. Fue sencillamente fabuloso. Fuiste muy generoso conmigo. Sabiéndolo o sin saberlo, me aportaste muchísmas cosas ayer con el paseo turístico por tu barrio. Me enseñaste un par de parques que no conocía y que pisé por primera vez. Parques a los que ya les tengo echado el ojo para futuras sesiones. Un lote de cuestas increibles, que me vi subiendo con una entereza que no esperaba. A los dos kilómetros, recuerdo esa que elegí por ser la más aparatosa y que por ser la más difícil, te dije: "a por ella", y a por ella fuimos. Luego vinieron más. Y más cuestas... Todas ellas estupendamente compensadas con terreno llano o descendente para recuperar. Eso me gustó mucho.

Al empezar cada una de ellas, me decía por dentro: "Si he podido con esa - la primera -, al ritmo que la hemos subido, también puedo con esta." Así con todas y cada una de ellas. He hecho pocos entrenos con tantas cuestas. Ha sido toda una prueba para mí. Un desafío.

Y lo que más me satisface es haberlo terminado como lo terminé. Comodísimo. Entero. Nada de pensar en parar o aflojar el ritmo.

Jan, entre todo lo que me has aportado con este entreno, destaco la seguridad en mí mismo. Ayer me diste mucho de eso. Ayer creí un poquito más en mí mismo y en mis posibilidades de mejorar. Sé mejor que nunca que puedo mejorar. Jan, tienes más nivel que yo ahora mismo. Gracias por facilitarme la posibilidad de correr 50 minutos a un ritmo inferior al que tú puedes llevar.

Luego añadiré algo más pero quería dejar estas líneas por lo menos para agradecerte cuanto antes la sesión de ayer.

Gracias Jan.

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Quedaba más por comentar...
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Primero, recordar que tuvimos un fallo muy gordo y yo tengo la culpa. ¡¡La foto!! ¡¡No hubo foto, Jan!! Y yo llevaba mi movil en la muñequera, pero no me acordé. Me hubiera gustado. La próxima vez no te escapas.

Segundo, que sé que con lo que hice ayer, el Mister se me va a enfadar si no lo ha hecho ya. En lo único que respeté el plan establecido fue en el tiempo de duración, pero es que los 50 minutos eran de rodaje en llano. Eso no se lo dije a Jan. Se me pasó. Por eso pensaba echarle a él la culpa, pero no estaría bien. El verdadero culpable una vez más fui yo. Jefe... ¡me sentí tan bien en todo momento!

El pulso se me escapó un poquito. Debería haber trabajado entre 135 y 155 px'. Las cifras finales fueron 157 de media y 169 de máxima. Perdóname, Miguel. Mañana que me tocan series me pones la penitencia (¿Hago el doble por ejemplo? Jeje...). Pero oye, es que... ¿tú sabes qué cuestas hice ayer? ¡Ni yo me lo creo! Vale, fui malo. Mañana hago lo que me digas para ganarme tu perdón.

En serio, Miguel, no forcé nada. No hice los deberes, pero no forcé. Tú sabes que yo corriendo no hablo. O corro, o hablo. Y no porque no quiera, es que no puedo. Ayer, y Jan te lo puede confirmar, charlamos por los codos durante toda la sesión. Eso me dice que aire no fue lo que me faltó precisamente. ¡Y corrimos a 25º!

Y lo principal fue encontrar a alguien de nivel parecido al mío con el que poder correr más de un cuerto de hora sin quedarme descolgado. Trotar con alguien durante casi una hora - la próxima vez podrá ser más tiempo -, es algo fantástico. Acostumbrado a correr siempre en solitario o como mucho una vez al mes con el GGM, probar esto me sentó muy bien ayer.

Jan, una vez más, gracias. Me has hecho ver que si he podido con esto, debería poder con CSIC. A ver si soy capaz de demostrarlo con hechos.

¡¡Siempre hacia delante!!