martes, 27 de octubre de 2009

Principio y final o viceversa




Esta entrada debería haberla publicado ayer Lunes pero no pude hacerlo. Por ello la mantengo como si así hubiera sido.

26 de Octubre de 2010
Con ser ayer Domingo un día muy, pero que muy especial en muchos sentidos, hoy 26 de Octubre también lo es. Es una de esas fechas que marcan la frontera entre un antes y un después.

Ayer se cumplieron justos seis meses consecutivos de entrenamiento que son los que llevo en esta nueva etapa. Y seis son justos los meses que quedan para MAPOMA 2010 desde hoy. Empecé a corretear el mismo día en que se celebró MAPOMA 2009. Si todo marcha como hasta ahora llegaré a otro MAPOMA, pero esta vez para correrlo y para vivirlo desde dentro. No para verlo y seguirlo desde fuera, desde una bici como fue el del año pasado.

Los últimos tres meses han estado repletos de pequeñas y grandes satisfacciones, entre las que destacan los encuentros y entrenos compartidos con el GGM y con amigos de otros Blogs. Haber conocido personalmente a algunos amigos de otros Blogs, que ahora no nombro para evitar olvidos, ha sido una bonita experiencia de las muchas que se pueden tener con esta afición.

También han estado repletos de pequeñas satisfacciones y logros personales llevado de la mano y de la paciencia de Miguel, mi entrenador, amigo y compañero. ¡Gracias, Mister una vez más!

Hoy 26 de Octubre empieza la fiesta. Hoy empieza en serio el entrenamiento propiamente dicho para MAPOMA 2010. Pero ayer tras la carrera del Retiro, cuando ya terminó todo, yo me quedé por allí para hacer algo que me sirviera para darme un homenaje por todo lo conseguido hasta aquí. Era el día perfecto para hacerlo. Eran el día y el lugar ideales para correr esa hora continua que tanto tiempo llevaba esperando.

Calculé que un par de vueltas al perímetro del Retiro me servirían para cumplir mi propósito. Como de todo hago un símbolo, esta vez no lo iba a ser menos. Corrí mi carrera con las zapatillas que jubilé el Verano pasado. Se merecían esa despedida. Ellas me llevaron desde el mes de Abril en esta mi nueva etapa y antes de que lo dejara el año pasado por el Verano también. Son las mismas zapatillas que mi Noa me vigilaba y me traía y me llevaba cuando se las pedía para salir a hacer alguna de mis sesiones de antaño.






A ritmo de rodaje di esas dos vueltas siguiendo la tapia por dentro, que me supusieron 1:06:57, clavando 33 minutos en cada una de ellas. Creo que esto me deja claro que algo he aprendido en cuanto a llevar un ritmo, o una zancada regular y constante.

Otra barrera derribada. Conseguida la hora de carrera continua con la que ya llevaba mucho tiempo corriendo 50 ó 55 minutos, ahora toca conseguir otros objetivos más serios. Ya estaba bien de insinuarme a la hora, se me hacía necesario declararme a ella antes de empezar el nuevo ciclo que empiezo desde hoy.

Ahora es cuando viene lo serio. Para mí lo bonito de todo esto. Ahora entran en juego las herramientas con que Miguel me llevará por el camino correcto para ir asimilando la combinación de volumen, intensidad y fuerza necesarias para llegar a buen puerto. El me ayudará, sí, pero si soy obediente y disciplinado, estoy seguro de que juntos lo conseguiremos. Habrá que trabajar duro para conseguir esa resistencia y esa fuerza que me será necesaria para conquistar el objetivo final. Espero firmar otro buen semestre de entrenamiento como el que acabo de terminar.

“Hoy he corrido 5 minutos y he andado otros 5 con 3 repeticiones” “ Hoy, 7 minutos corriendo y 3 andando…” ¡Qué lejos me parece que queda todo aquello ya! Qué lejos, pero al mismo tiempo qué cerca a la vez. Etapas, pasos, estados de ánimo, y kilómetros y kilómetros de tierra y asfalto para llegar hasta aquí y también para partir desde aquí.

No debo de dejar de tener presente nada de esto de aquí en adelante. Antes de terminar este semestre he conseguido terminar por primera vez un 10.000 en menos de una hora. Con ser este un logro personal muy importante, desde ahora, a desear que este sea el más pequeño de los logros que me quedan por conseguir.

Son 180 días los que tengo para lograrlo. A ver si los aprovecho. Termina una etapa y empieza otra. El camino para conseguirlo está ahí puesto. Ahora sólo queda pisarlo con garbo y disciplina. Aquí estoy yo para ir a por ello. Voy a por ello. Es mi sueño y lo voy a cumplir.

¡¡A por ello!! ¡¡Y siempre hacia delante!!

17 comentarios:

  1. Yo me quedo con "Final y Principio". Has pulsado el botón que pone en marcha toda la maquinaria para el maratón. Habrá momentos buenos pero también momentos lentos y duros, pero como dice Fito "Lo que te llevará al final serán tus pasos, no el camino
    no ves que siempre vas detrás
    cuando persigues al destino".

    Mucha fuerza.

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  2. La moral que tienes, esa fuerza... lo conseguirás, seguro.
    Slds

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  3. Qué bien observado está eso, Miguel.
    Sé que va a haber momentos duros. Momentos en que parecerá que esto no es nada fácil. No só cómo van a ser de duros. Nunca he llegado hasta ellos. Pero nadie dijo que lo fuera. Todo es descubrimiento.

    Estoy preparado para lo que tenga que venir. Haremos fácil lo difícil.

    ¡Mucha fuerza! ¡Lo conseguiremos!

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  4. ¡A ver si es verdad, Jaime!
    ¡Y que estés tú ahí para verlo!

    Saludos.

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  5. Enhorabuena Pepe! no me cabía duda que ibas a ir consiguiendo tus objetivos uno a uno, sin prisa pero sin pausa, como debe ser. Me llena de alegría leer tu crónica, me contagias tu ilusión. Podré ir a animarte al mapoma ¿verdad? Un besazo

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  6. Pues eso, a partir de ahora dejas atras una etapa y te doy oficialmente la bienvenida a club de los maratonianos... Lo importante ahora es que poco a poco adquieras esa mentalización característica de los corredores de Maratón y eso básicamente se consigue con fuerza de voluntad y constancia, que no me cabe duda que tu la tienes, y, por supuesto, muchos km. en las piernas....

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  7. Estas arrancando de una manera genial, ademas ilusionado 100% y eso tendra una recompensa dentro de 6 meses, ya lo veras krak

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  8. Mi idea es llegar antes a la meta, en marzo, pero el destino es el mismo y se llama maratón. Espero compartir contigo parte del camino, baches y cimas. Si todo sale, como te he dicho yo llego antes, ya te contaré que hay por el camino. Me ha llegado mucho tu entrada.
    un abrazo

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  9. Tengo que admitir que he sido muy pesado, pero tenía que soltar todo esto que llevaba dentro. El Domingo mientras corría esa hora en El Retiro terminé de “escribirlo” en mi cabeza.
    Repasé en mi memoria estos últimos 6 meses y me dio para esta parrafada.
    Gracias por vuestra paciencia para leerlo.

    Celina, es con tantos que me gustaría compartir ese día si lo consigo, - que lo conseguiré -, que más me gustaría que corrierais todos a mi lado. ¡Por supuesto que sí! ¡Y que se te ocurra faltar!

    Gracias Carles, también me acordé de ti cuando hace poco me dijiste que y tenía la hora en la mano, que sólo tenía que alargarla para cogerla. Tenías razón, estoy “envenenado”. Trabajaremos esa mentalización de ganador.

    La ilusión también alimenta los músculos, Emilio. Y esto es sólo un Maratón. Ni me imagino la que hace falta para hacer un Triatlón. Y de eso sabes tú mucho.

    Gracias Alex. Estaré muy pendiente desde ahora de tu evolución. Me será muy útil como referencia. Tenemos una misma meta con distinta fecha. ¡Tenemos que conseguirlo, Alex! ¡Claro que podemos!

    Besos y abrazos.

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  10. Qué entranda mas emotiva Pepe! qué moral tienes.!! vamos así seguro siempre alcanzarás todas tus metas!
    No sabía que ibas a la carrera del Retiro, pues nada, en otra carrera será, esperemos que todos podamos estar en la línea de salida el 25 de abril del 2010!
    Saludos,
    Tania

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  11. Me alegro un monton que hayas pasado ya de la hora, se te nota con mucha fuerza.
    Yo ya consigo hacer 45 minutos de rodaje, voy detras de ti, intentando que no me saques mucho.

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  12. Hola Pepe, has puesto los cimientos de tu exito en el Mapoma 2010, seguro que disfrutarás como un enano, ahora que te conozco veo que ese día serás un tio muy feliz.

    Me alegro que el domingo fuera tan bueno en todos los sentidos...

    Ahora te mando los recorridos calculados del retiro....para que lo tengas como referencia.

    Un saludo
    quique

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  13. si señor asi me gusta felicidades por ese progreso,y mucho animo para esa maraton q te espera.
    un saludo

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  14. Ole!!! Pero que bien que escribes, compi. Como vas avanzando ultimamente, se te ve más seguro y confiado, y la verdad es que leyendo tus entradas de hace unos meses se ve un gran cambio hacia mejor. Un abrazo, ah, y gracias por tus consejos.

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  15. Pepito!!!!!!!!!!...qué bien leerte tan ilusionado con tus entrenes para el Mapoma!!!...la vas a hacer requetebien...con esas ganas, nada puede fallar...

    Me dió penita ver a Noa, pero bueno, fue una bonita dedicatoria ese último uso de esas zapas que tanto te recordaban a ella.

    Mucha fuerza para los próximos meses...El tiempo pasa volando!!!

    Besitos.

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  16. ¡ Hola Tania ¡ Cachis, que me enteré por tu comentario de que habías estado en la del Retiro… Otra vez no puede ser esto ¿eh? ¿Te animas para la de Moratalaz?

    Un saludo y la moral siempre hasta arriba.

    Oye, murciano, que 45 minutos no son cualquier cosa. No son moco de pavo. A partir de ahí es más fácil pensar en la hora y más. Seguimos estando a la par, no creas.

    Sigue así. Un abrazo y gracias.

    ¡Quique! Ya sabes tú lo estupendo que fue el Domingo. Todo esto no dejan de ser aperitivos para la gran fiesta que puede ser MAPOMA 2010.
    Tienes razón. Ese día voy a ser muy feliz. Inmensamente feliz.

    Gracias por las fotos. ¡Estoy esperando los recorridos del Retiro!

    ¡Gracias Zorro! ¡Ahí estamos! Sin prisa pero sin pausa. Echando barreras abajo.

    Un abrazo.

    Gracias, Jan. Posiblemente la semana que viene que ya estoy de vacaciones te llame un día para quedar por ahí o por mi barrio. ¿De acuerdo?

    ¡UltraSylvie! ¿Cómo esta mi niña? Todo sea por MAPOMA, ya lo sabes de siempre.
    En esa primera carrera de una hora “estuvo” Noa acompañándome en cada zancada. Créetelo.

    Que no me falte esa fuerza y que tu estés ahí para verlo.

    Besitos.

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  17. Genial Pepe! La hora cayó, y ahora nuevos retos. Te intento seguir los pasos! ;)

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