Ayer el viento se llevó mis esperanzas de hacer un buen entreno.
Debía ser rodaje tranquilo, pero como soy peso ligero (68 kilos), me bandeó de lo lindo el muy cabrito. Tan pronto me empujaba y me aceleraba, como no me dejaba respirar.
Algo más de 8 kilómetros en 50 minutos con 155 de media y 163 de máxima, cuando la máxima tenía que haber sido igual que la media.
Más de la mitad de los kilómetros me salieron a menos de 6'. Cinco de ellos al menos.
Es que ayer me dio por controlar el paso por kilómetro.
Por Valdebernardo me sentía como una cometa para un lado y para otro.
Ja ja, mira mi blog. A mí me pasó lo mismo. Y mira que fue incómodo. Pero fuiste a buen ritmo, y piensa que seguramente el viento te subió al menos 5 o 10 pulsaciones más por el esfuerzo. Yo desde que he adelgazado (de 87 a 72 kg en un año) el viento se me lleva volando...
ResponderEliminarA mi es dificil que me lleve el aire, soy tala grande, también ofrezco más resistencia y soy menos aerodinámico.
ResponderEliminarEstos entrenamiento te hacen más fuerte.
Vas a tener que correr con pesas en la cintura los días de aire, ja,ja,ja....
ResponderEliminarEstos días son buenos para hacer series, la serie con el aire de culo y la recuperación con el aire de frente, te imaginas...
Un abrazo
Yo ayer me rajé.
ResponderEliminarLlevamos una semana interesante con la lluvia y el viento.
Eso sí, para moverme a mi ya tiene que soplar.
¡Caramaba! ¡Si encima voy a tener que dar el entreno por NULO por exceso de viento a favor! ¡De eso nada!
ResponderEliminarEncima que me mato a comer y todo lo que consigo es engordar 100 cochinos gramos al día...
Como lo cuento. Durante los ultimos cuatro días, he ganado 100 gramos de un día para otro.
Jan, hasta ahora no he podido echar un vistazo. Ahora lo hago.
Alex, creo que en estos entrenos también entrenas la voluntad. Como cuando llueve.
Descuida Miguel, a partir de ahora, series en día de viento. Fijo. (Graciosillo que eres con las pesas... Te vas a enterar...)
Risco, si quieres podemos hacer un trato. Me pasas los kilillos que te sobren y tan amigos.
Uf que rollo correr asi, bueno menos cuando te da a favor jejej. Animo con esas carreritas
ResponderEliminar¡Nos ha jorobado!
ResponderEliminarSobre todo cuando vas en bici, ¿no, Emilio? ¡Qué tunante!
¡Un saludo!
Hola Pepe, sólo los valientes salieron ayer...y tu estabas ahí.
ResponderEliminarUn saludo
Quique
No hay dolor, Quique. Ni victoria sin sufrimiento.
ResponderEliminarAdemás, tampoco fue para tanto.
Hay cosas peores.
Un abrazo.
La climatología... no nos puede. Es nuestro terreno y hay que asimilarlo así, como un entreno más.
ResponderEliminarSlds
Siempre terminamos demostrando que estamos hechos de otra pasta, Jaime.
ResponderEliminar¡Un abrazo!