Tertulia post - carrera
El Martes 21 acompañé al GGM en uno de sus entrenos. Una de esas Kedadas tradicionales en Pavones. (Todos los Martes a las 19:30 en el metro de Pavones-Moratalaz).
El lugar del entreno, uno de los habituales del GGM, las tierras de Faunia.
El entrenamiento que sigo consistente en andar - correr, ya se va traduciendo en resultados. Esas pulsaciones entre 140 y 150 PPM tan buscadas, ya se han convertido en algo habitual en cada uno de los entrenos que hago semanalmente.
Más fotos de este entreno en...
http://picasaweb.google.com/pepemillas/UnEntrenoDelGGM#
UN VIDEO DEL ENTRENAMIENTO hecho por Emilio Comunero. El que va de rojillo y en bici, soy yo.
http://www.youtube.com/watch?v=3-m4pGIaO0U
Hola Pepe, ya mismo te veo correteando por esos caminos de Faunia en compañia de tan buena gente, el video está currado....
ResponderEliminarUn saludo
Quique
El video de Yutube es obra de Emilio Comunero. Un maestro en este tipo de grabaciones. Tiene experiencia y buena mano.
ResponderEliminarEspero tener pronto una buena camarilla con la que hacer cosas mejores que las que se pueden hacer con el modo VIDEO de la cámara de fotos.
Lo de Faunia con los compañeros ya se va acercando. Cada sesión de las que hago me ponen un paso más cerca. El último intento se me atragantó a los 15 minutos, ya sabes.
Saludos.
¡¡Ojalá, ojalá!!
ResponderEliminarEntonces sí que disfrutaré.