viernes, 19 de septiembre de 2014

Un corredor de fondo...

Rosa Asensio Montesinos

Un corredor de fondo no busca alabanzas, no busca gloria. Ni comprensión. Ni que le entiendan. No persigue metas, persigue horizontes. Persigue sueños y satisfacción personal.
No se alimenta de disturbios, se alimenta de sudor, de constancia y de perseverancia. En caso necesario, hasta de paciencia.
Quien quiera acompañarle en la persecución de esos horizontes, es libre de hacerlo. A nadie obliga. Quien no, que se haga a un lado, mire en silencio – si quiere -, y con respeto – a ser posible -.
Quienes pretendan distorsionar el entorno de un corredor de fondo, sus ideales, sus sueños, y su buena sintonía, serán apartados a un lado, igual que el corredor aparta la idea de abandonar en una carrera cuando ese deseo aparece.

lunes, 15 de septiembre de 2014

II Carrera Popular de Soto del Real -28 Septiembre 2014


-14 días exactos para la II Carrera Popular de Soto del Real (Chozas de la Sierra)

Una carrera que aguardo con muchísima ilusión. El entorno, que guarda un nexo muy fuerte conmigo por motivos personales, y el encuentro con tantos y tantos amigos de este mundillo, incluidos los organizadores que forman parte de esa gan familia, hacen que esta sea una carrera muy querida por mí.




28 de Septiembre - Soto del Real.
5 de Octubre - Medio Maratón Solidario de Somosierra
19 de Octubre - Perrotón de Madrid.
9 de Noviembre - Medio Maratón de Moratalaz.
31 de Diciembre - Sansilvestre de Vicálvaro.

En principio, este es el breve y modesto calendario que tengo previsto de aquí a final de año. A ver si se puede cumplir. Es natural que "tenga hambre" de carrera. En lo que va de año, la sequía ha sido absoluta. Ni carreras, ni canicross, ni nada de nada. Por eso veo la carrera de Soto del Real como una tabla de salvación para no dejar el año en blanco.

Llegado el verano y sin haber participado en una sola carrera, decidí que ya no era momento de romperme la cabeza por correr una en plena canícula. Mejor esperar a Septiembre para estrenar la temporada, estrenarme como "Nunca correrás solo", y que fuera con una de las dos carreras más bonitas que conozco, la de Soto del Real. La otra es la de Somosierra, como ya es de suponer.


Termino la semana laboral con 80 horas trabajadas en 7 días. La semana pasada fue parecida, y la otra... Y la que viene... tiene los mismos tintes. Para abrir boca, mañana 16 horas, pasado, otras 12... Llego a casa a horas imposibles de salir por el calor o por la hora tardía, y con el cuerpo roto. A veces es más el cansancio mental que el cansancio físico lo que me puede. Termino el día sin correr unos minutos y me siento decepcionado y hasta culpable.

Trato de ser optimista en cuanto a poder seguir mi ritmo de entrenamientos que en los últimos días se ha visto muy mermado. Me preocupa en qué estado podré llegar a la carrera de Soto del Real. Sí, ese finde está a salvo porque lo libro, pero para entonces llevaré trabajados 19 días consecutivos. ¿Llegaré hecho un trapo? Lo más probable es que sí. Y eso me preocupa. Si la carrera hubiera sido hace un mes, cuando estaba en mi mejor momento, otro gallo me hubiera contado.

Y todavía hay quienes no me perdonan por faltar a una cita por quedarme dormido. Me siento en el sofá - hoy por ejemplo - después de comer, y siento que el sofá me engulle. Y no lo puedo evitar. Cuando me despierto, viene el mazazo de ver que las horas útiles de hacer cosas, han pasado como por encantamiento y no queda apenas márgen de maniobra. Ya no me siento tan vital como a primeras horas de la mañana para hacer todo lo que he pasado planeando toda la mañana. "Voy a ir por aqui... por allí..." y luego, nada.

Pero algo tengo que hacer. Trato de trazar un plan a seguir. No un plan de entrenamiento estricto, pero sí al menos una rutina progresiva que me permita sentirme mejor y siempre se queda sobre el papel. Quiero creer que en Soto no lo haré mal, pero necesito llevar un respaldo, una referencia que me haga creerlo por completo y de momento no lo consigo. 



Un buen principio, puede ser volver a ver esta foto de mi entrada en Meta en la edición de Soto del Real del año pasado. Necesitaba volver a verla, revivir ese momentazo, y el que vino unos metros más adelante abrazando a mis dos hermanos, Carlos Morales y Rafael González. Necesitaba sentirme satisfecho por enésima vez de superar el calvario de un flato inoportuno que me acompañó la mayor parte de la carrera no permitiéndome disfrutar como hubiera querido. No me soltó hasta dos kilómetros antes de cruzar la meta. Espero que este año eso no se repita y el dichoso flato se quede en casa durmiendo.

Y así están las cosas de momento. Y sólo quedan dos semanas. Poco tiempo para enderezar las cosas, pero ha de intentarse.

Otra decepción ha sido la de ver que este Blog que pretendía retomar allá por el mes de Enero, se ha vuelto a quedar vacío durante meses. Esto me hace darme cuenta de cómo pasa el tiempo y te da la bofetada cuando lo miras de frente. Han pasado prácticamente nueve de los doce meses del año... y yo no me he enterado. Vivimos muy deprisa. Demasiado deprisa. Y cuando te paras para mirar atrás, muchas veces se ha hecho tarde para todo.

Un abrazo fuerte a quienes queden por aquí, que veo que todavía los hay.

lunes, 20 de enero de 2014

Apuntando a un Blog



No es esta una entrada al uso. Es una entrada muy especial. "Simplemente" un apunte sobre un Blog muy, muy a tener en cuenta. El Blog de una corredora conocida como guerrera del trail.
La conocí hace bien poquito, en el Medio Maratón Solidario de Somosierra en Octubre de 2013. Hace apenas unos meses, y ya es un referente para mí en esta especialidad. Se trata de Virtxo. Una mujer increíble. Tanto más al enterarme recientemente que apenas lleva en este mundillo nuestro poco más de un año. En Primavera hará los dos.
El historial de lo que lleva hecho se puede ver en su Blog - Virtxo no para -. Un Blog extremadamente bien cuidado, y fiel testimonio de sus experiencias, de las cuales hay mucho jugo que extraer.
Cabe destacar también que es especialista aunque no lo reconozca, en la elaboración de diversos batidos naturales y enérgeticos, con la combinaciones más variadas que se puedan imaginar. No hay que perder de vista sus recetas.

También se la puede conocer bien esta reciente entrevista que le hicieron en la revista digital KISS AFTER RUNNING

Buena suerte, Virtxo. Recupera bien ese maltrecho tobillo y a la carga de nuevo. Continúa así.

@VirtxoRoca en Twitter para quienes la quieran seguir.

sábado, 11 de enero de 2014

2014: Año de estrenos


Pues sí, comienza el año con una novedad que ya anuncié hace pocos días en Facebook y Twitter simultáneamente. Mis días en el Club Atletismo Caprus al que tanto tengo que agradecer por todo lo aprendido y por todo lo compartido, han terminado con el año 2013. Esto, empezando por el primero, de sus miembros, el Míster. Miguel, muchas gracias por todo. Es poco para lo mucho que te debo. Hiciste realidad mi sueño. Eso no se paga con nada. En último lugar no me atrevo a poner a nadie. En las últimas semanas de Diciembre hubo muchas incorporaciones y no me atrevo a dar ese honor a nadie. Sin embargo, un recuerdo muy especial a Roberto Capilla. A pie de la Sansil Vicalvareña, con su sonrisa inigualable inmortalizando momentos de las dos vueltas de esos 8 kilómetros y alentando el paso de este proyecto de corredor, estuvo enorme.
Gracias a Jorge Boyarizo por cederme su dorsal para la carrera. Tanto lo pensé, que al final no me pude apuntar oficialmente. 

El 31 de Diciembre corrí la última carrera como Caprus, en la Sansilvestre Vicalvareña. Una carrera muy especial y con unas connotaciones muy especiales. La despedida de esa camiseta no fue tan triste como la esperaba. Tuve muchos apoyos dentro y fuera de la carrera que obstaculizaron cualquier flaqueza. Lo llevé mejor de lo que esperaba. El día anterior y durante muchas semanas antes estuve temiendo la llegada de ese 31 de Diciembre de 2013. Me ayudaron a saber llevarlo con entereza. Gracias a ello, pude cruzar la Meta como lo hice.
Beso al escudo de Caprus

Mi reconocimiento a Isabelle Zanker - Gacela de Valdebernardo -, a quien tuve la suerte de conocer en el Medio Maratón de Moratalaz de 2013. Me transportó en los primeros kilómetros a la increíble velocidad - para mí -, de 5 minutos y poco. Así pinché luego como pinché. Yo no estoy acostumbrado a eso. Pero tendré que hacerlo si quiero seguir corriendo y entrenando con ella. Así hice la marca que hice con mis momentos flacos y todo. ¡Cuánto que aprender de ella!

Isabelle Zanker. Enorme corredora con un enorme potencial
por explotar y descubrir en 2014. Va a ser su año.
¡Muchas gracias!

Y por último, mi agradecimiento más profundo al Equipo de Las Gacelas de Madrid. Arropado por ellas, por todos los miembros que allí se congregaron, todo fue mucho más fácil.

¡¡Gracias, Gacelas!!
¡¡Inolvidable!!

Primeros retos del año 2014: Medio Maratón de Getáfe 26 de Enero y Medio Maratón de la Latina 23 de Febrero. No me atrevo de momento a pensar en nada más, ni a más largo plazo, que luego las cosas se tuercen. Aunque... una fija, sin duda será el Medio Maratón de Somosierra. Sería la cuarta edición consecutiva que abordara. Esa carrera me anamoró desde la primera vez que la corrí. Celina tuvo la culpa.

Comienzo 2014 con ilusión y con varias premisas en la cabeza:
- Cambio de equipo, pero nada cambia. Sigo siendo el mismo y pienso seguir siéndolo. 
- Seguiré corriendo ya sea solo - parece que ya no, mero juego de palabras -, acompañado o con Luna. 
- A falta de que lo anuncie oficialmente Saturnino Rodriguez, empiezo el año como miembro del Nunca Correrás Solo.
- Lo bonito de esta afición a nivel popular, es que por más solo que corras, nunca lo haces solo. Siempre hay una legión de amig@s detrás.
- Sin olvidar que en esto del correr, todos somos amigos, más allá de los colores que vistamos.

¡Gracias, Caprus! ¡Aúpa Caprus!

Ahora... ¡Vamos a por 2014! Y a intentar que este Blog vuelva a levantar el vuelo después de mucho tiempo con electrocardiograma plano.

Fotos: Roberto Capilla y Gacela de Vallecas.
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Fue mi nota de despedida al Club Atletismo Caprus.

Mister, amigos y compañeros:

Hay cosas que decir y decisiones que tiene que tomar uno, y que no son fáciles. Uno no encuentra nunca el mejor momento ni el mejor día para decirlas o tomarlas. Hoy y ahora no creo que lo sea, pero dudo que haya un día bueno o mejor para esto. Así que, vamos al grano por mucho que cueste, y os aseguro que así es.

Por razones personales y de peso, me veo obligado a dejar las filas del Club Atletismo Caprus. Es así de simple y así de complicado para mí. Disfruto y disfrutaré de las últimas horas que pase en Caprus, corriendo la San Silvestre de Vicálvaro y viendo allí a cuantos os pueda ver. Será mi última carrera como Caprus.

Ni siquiera puedo acudir a la comida del Club ni a la carrera de Pedrezuela.

Quiero creer que todo sucede por algo, y espero que este giro en mis andanzas correriles también sea así.

Conseguir escribir todo esto de un tirón es una liberación para mí. Llevo meses temiendo que llegara este momento y lo he esquivado todo lo que he podido. Este tema ha minado demasiadas veces hasta mi estado de ánimo a lo largo del año. He intentando que no fuera necesario decidir esto. Pero hace cosa de un mes, ya casi dos, vi con claridad que una cosa es lo que uno desea y otra, la cruda realidad. Demasiada tensión para mí seguir alargando esto más. Y la realidad es que no puedo continuar en Caprus, ni vistiendo sus colores.

Y me vais a perdonar, pero no me quiero alargar más con esto. Ni quiero, ni puedo porque hace ya rato que se me ha hecho un nudo.

Tengo claro que no colgaré las zapatillas. Aunque puede que me cueste arrancar. Tengo claro que esto no impedirá que continúe con la afición que tanto me gusta y que tanta vida me da. Y tengo claro que no dejaré de tener contacto con vosotros como siempre. Este aprendiz de corredor y maratoniano, os aprecia demasiado para no hacerlo.

Nada de lo poco o mucho que haya conseguido hasta la fecha en estos años, hubiera sido posible sin vosotros.

Ahora mismo no tengo muy claro mi futuro como corredor. O quizá sí. Espero resolverlo lo antes posible. Todo se verá.

Mister, amigos y compañeros, muchas gracias por todo. Me quedo con todo lo aprendido y con tan buenos momentos compartidos. Gracias por vuestra paciencia conmigo.

Feliz Navidad y Feliz Año Nuevo. ¡Aupa Caprus! ¡Larga vida y muchos éxitos para Caprus! Brizos, muchos brizos, especialmente para los recién llegados y con los que ya no compartiré colores, pero sí sentimientos y espero que muchos kilómetros.

No soy quién para decir lo que debe hacerse en un club, pero sí voy a pedir que hagáis algo con los recién llegados: Cuidadlos.

Pepemillas seguirá corriendo. Solo, o acompañado. Solo, o con la rubia peluda Luna. Pero seguirá corriendo.

¡Brizos! ¡Aupa Caprus!

PD: Al final como siempre, me extendí. No tengo remedio. Disculpas.