miércoles, 9 de marzo de 2011

Vuelta al ruedo y por la Puerta Grande.


Quizá el título de esta entrada podría leerse con un doble sentido porque, en verdad lo tiene.


Ayer, tras el descanso pasivo del Lunes (hice algo de gomas y steeper en casa) – hice un trote de 48 minutos que me hizo recuperar mis mejores sensaciones de de fondista. Tal vez no de corredor puro y duro, pero sí de fondista.

Salí de trabajar y convenientemente pertrechado, a eso de las 14:45, subí desde el trabajo hasta García Noblejas, dirección a la Calle Alcalá. Bajé todo Alcalá por el lado derecho hasta la Plaza de Toros de las Ventas, toque simbólico a la reja de la Puerta Grande y vuelta al ruedo – por el exterior, se entiende -. Vuelta a la Calle Alcalá para subirla de nuevo hasta cruzar García Noblejas, otro poco de la calle de Alcalá, y volver al trabajo por la calle Santa Leonor, para coger el coche y marchar para casa. Total, unos 8 K. No es gran cosa, lo sé. Pero fue muy provechoso. Invertí exactamente 48 minutos. Fui tranquilo y relajado en todo momento. A ritmo de ver escaparates. Visualizando las Ventas en la ida en todo momento. Fotografía mental.

A la vuelta es cuando me sentí fondista. Sobre todo entonces. Cuando me vi subiendo la Calle Alcalá a ritmo sostenido y constante. Disfrutando de verdad.

Sigo sin llevar control de pulso ni de distancias exactas porque sigo sin llevar pulsómetro. No lo uso desde hace meses. Cuando salgo a correr, lo hago por sensaciones sin agobiarme por cifras, pero a partir de ahora, ya voy a volver a controlarlo de cara al Medio Maratón de Almansa.

Y sí, confirmo que vuelvo al ruedo.

13 comentarios:

  1. cuanto me alegro!

    te empeñes lo que te empeñes, nunca dejarás de ser un corredor duro y puro. La locomotora de moratalaz ya está de nuevo en marcha.

    un abrazo!

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  2. Sí, Miguel. Bufar sigue bufando poco, pero engranajes y bielas, ya van estando a punto.
    No me olvido de lo de esa pista de ceniza.
    Un abrazo.

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  3. buenas cuestas te metiste a la vuelta... por no hablar del traficazo en la calle alcalá.... yo suelo subir y bajar por las paralelas que son algo menos peligrosas ;)

    Un abrazo muy fuerte, pepe

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  4. Esa Jan, ya no tiene nombre. Los que se te cruzan porque es normal, bueno. Pero es que los hay que lo hacen a conciencia, a mala idea. Como diciendo "vamos a parar a este, ¿?qué se habrá creído?"
    De verdad que los hay. No lo digo por decir.

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  5. Gran noticia Pepe! me alegro muchísisimo!!
    A seguir disfruntando sin prisas,
    bss
    Tania

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  6. Este si que es un regreso esperado, y no el de José Tomás!!! Oye, Pepe, que reaparecer a 6' está pero que muy bien eh...
    ¿Nos vemos el sábado no?
    Un abrazo
    Santi

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  7. Muy bien Pepe..!! Celebro tu vuelta y tus renovadas expectativas... Recuerda que un maratoniano nunca deja de serlo una vez ha completado su primer Maratón. Es un sello grabado a fuego en nuestra mente... Fue un placer hablar contigo el otro día... Un abrazo..!!

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  8. Compañero y amigo Pepe, bienvenido de nuevo, espero que todo te vaya bien, física, mental y laboralmente.

    Un saludo y ya sabes donde me tienes.

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  9. Vuelta al ruedo, ahora solo falta salir por la puerta grande de la Media Maratón de Almansa.

    No tenia intención de correrla, pero si bienes, me complometo a acompañarte hasta donde pueda.

    Ahora a prepararse para la gran faena.

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  10. Vuelta al ruedo, ahora solo falta salir por la puerta grande de la Media Maratón de almansa.

    No tenia intención de correrla, pero si bienes, me complometo a acompañarte hasta donde pueda.

    Ahora a prepararse para la gran faena.

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  11. Gran noticia Pepe, bienvenido de nuevo, y a poner a punto las bielas para Almansa, seguro que llegaras de maravilla.

    Un saludo.

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  12. Pepe is back
    En todos lo sentidos, el blog y la fondo
    Por cierto, no has contado si te cambaste al salir del trabajo o no, ja ja ja....

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  13. Pepe: me presento; me llamo Barroso resido en Rota , Cadiz, me uno a la felicitacion de todos los compañeros a tu vuelta a " Los ruedos" me doy cuenta por lo que dicen los demas, que era una vuelta pedida a voces y muy esperada por la aficion, maestro suerte y al toro, te sigo
    http://lascosasdebarroso.blogspot.com/

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