Aún sabiendo que estas referencias no son del todo válidas, no dejo de tomarlas como un punto de partida.Para empezar, por fin he conseguido ver la cifra de 140 de pulso medio en una sesión de 30 minutos. Me hacía ilusión verla.
Mi primera experiencia el Lunes en mi nueva fase de entrenamiento, muy positiva. No es tan aburrido como presumía. Es cuestión de mentalizarse nada más. Asumir que lo que hay es lo que hay y punto. Es un entrenamiento muy peculiar. No se fuerza nada y yo no dejo de divertirme que es de lo que se trata. Trato de verlo así. Yo creo que de esta forma uno no debe ni de lesionarse.
¡Ya irá habiendo más! ¡Palante, siempre hacia delante!
2 min. de carrera + 4 caminando x 5 veces = 30 minutos.
Hoy Miércoles, a por la segunda sesión.
Lesionarte será dificil, divertirte mucho, sobre todo porque da tiempo a mirar lo que hay alrredeor, pero "cimientos" muchos y solidos.
ResponderEliminarUn abrazo.
P.D:Que alegrón de oirte.
También para mí, Miguel.
ResponderEliminarHablar contigo ha sido otra cosa.
Lo repetiré más a menudo.
Eso que dices es cierto. Da tiempo de fijarse en más cosas. Hasta puedes ver las caras de los que te cruzas.
Un abrazo de hormigón armado. Jajaja...
Bueno y... lo que no son las caras... jajajajaja...
ResponderEliminarProgresa Adecuadamente. Sigue asi y este año aprobaras todas.
ResponderEliminarHola Pepe, sigue con esa filosofía y llegarás lejos...siempre pa'lante.
ResponderEliminarUn saludo
Quique
Es lo importante, divertirse ante todo.
ResponderEliminarsalu2
Eso, eso, y lo que no son las caras.... Anda sinvergüenza, que estás casado.
ResponderEliminarUn abrazo.
Zapatillas, camisetas, logotipos, cascos de bici, modelos de bicis... ¡Hay montones de cosas que ver que no son las caras de los atletas... ¡No sé por qué te escandalizas!
ResponderEliminarJejejejeje...
¿Esa es la nota uqe me pones, Juan?
ResponderEliminar¡¡Qué generoso!! A ver la nota que me pongo yo después de todo esto ne Septiembre. Mientras estéis vosotros por ahí... todo irá bien.
Hola, Quique. ¡Siempre optimista! Y para delante siempre. Más o menos despacio pero siempre hacia delante.
¡¡Yonhey!! Siempre es agradable ver alguna cara nueva por aquí. ¡Qué sorpresa! Pasaré por tu Blog a que me invites a un par de birras. Ya lo tengo fichado.
¡Un abrazo!