El entreno de hoy Jueves ha sido de fábula.
Hoy he roto la barrera simbólica - psicológica más bien - de los 30 min.
Han sido 31 min de trote suave y tranquilo. Más aeróbico que nunca.
Disfrutando de las praderas (¿las llamamos así?) de O´Donell. ¡Qué maravilla de rincones tiene para hacer fartlek. He procurado no coger cuestas. Se trataba de acumular minutos.
Minutos de trote en terreno llano.
Hubiera hecho más, pero con rebasar en un minuto la barrera de los 30 min. me he dado por satisfecho. Mañana reducimos de nuevo a 25 máximo por unos días. A final de mes, a por los 35 min.
Sigo cultivando a largo plazo y con paciencia. Digo yo que algún día cosecharé.
Ayer me lo propuse, y hoy ya lo tengo cumplido. Barrera rota. ¡Vamos a por la siguiente!
Lo malo, porque también ha habido algo malo, es que al terminar me he quedado pillado después de los estiramientos. Me he tenido que sentar casi media hora bajo los pinos porque no me apetecía irme de allí. He echado tremendamente de menos a mi peluda Noa. Viendo tanto verde como he visto a mi paso, la he "visto" con la imaginación trotando a mi lado una y otra vez.
Sigue siendo inevitable.
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345 días para MAPOMA-2010
Tacita a tacita te veo pronto disfrutando de verdad del correr, la vida sigue y todo llega.
ResponderEliminar¡Es que tengo mucha hambre, Juan!
ResponderEliminarDebe ser eso. Hambre de kilómetros.
Si sigue todo como hasta ahora y encadeno dos meses seguidos, ya podré hacer cosillas más variadas.
Gracias, Juan.