Me gustó el entreno de ayer. Tranquilito y con nuevo recorrido por el carril bici dirección Sur desde García Tapia. El sentido opuesto al que hago habitualmente. Tenía ganas de ver diferente paisaje.
42 minutos de carrera continua sin estar pendiente del paso por kilómetro porque además no sé donde caen. No lo tengo medido. Simplemente eso, 42 minutos para unos 6 K con 147 de media y 157 de máxima.
Para hacer la cantidad de cuesta arriba que hice, quedé más que contento. Y es que esa subidita de Miguel Hernández tiene narices. ¡Qué mal recuerdo tengo de ella! Está en mi lista de asuntos pendientes. Hay algo personal entre esa calle y yo. Tengo ganas de atacarla un día de estos desde abajo del todo. Eso sí que será un trabajo de calidad.
¡¡Hoy descanso!! Mañana serán 45 minutos. Creo que esta semana sí va a ser de cinco sesiones.
Muy mal se tiene que dar para que no lo sea.
PD: Debo añadir que por si acaso salí con chubasquero. Por suerte no me hizo falta, pero con todo, llevo mucho mejor el frío, incluso la lluvia o la nieve que el calor.
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¡¡ 220 DIAS PARA MAPOMA 2010 !!
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Bien, Pepe, a seguir así; tienes razón con lo de la manía a las calles; aquí en Vilanova yo tengo dos subidas de unos seiscientos metros que me caen muy mal y parece ser que yo a ellas también, porque cada vez que nos encontramos es una guerra a muerte; siempre intento evitarlas, pero hay días en los que no quiero y entonces me enfrento a ellas con toda la artillería a punto. UN abrazo muy fuerte y te deseo lo mejor.
ResponderEliminarTodavía tienes que aclarar el entrenamiento de maraton man.
ResponderEliminarEsperamos
te veo ILUSIONADO pepe, eso es lo mejor que te podia pasar para hacer las cosas bien hechas.
ResponderEliminarAnimo compañero, asi se empieza, machacando cuentas pendientes, trankilo pero sin pausa.
ResponderEliminarUn abrazo.
Tacita a tacita, Lay. Muchos pocos hacen un mucho. Esto funciona así. Gracias por venir a echar un vistazo.
ResponderEliminarTengo ilusión y ganas. Muchas ganas de saldar algunas cuentas pendientes para las que ya me voy viendo más preparado. Las afrontaré llegado el momento.
Con lo de hoy ya está aclarado el entrenamiento de Marathon Man. Por cierto ese es el nombre del bluetooth de mi movil.
Habrá más entrenos como este. Seguro.
Saludos para todos.